Zur Trefferliste

Halt! Das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Krise, Verzweiflung, Ausraster und Co.
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Verfasserangabe: Claudia Croos-Müller. Mit Ill. von Kai Pannen
Jahr: 2023
Verlag: München, Kösel-Verl.
55
Vorbestellen
Krisen-Soforthilfe mit der BODY 2 BRAIN CCM® Methode: In bewährter Form stellt Dr. Claudia Croos-Müller einfache Körperübungen vor, die bei negativen Gedanken, belastenden Ereignissen und ernsten Lebens-Krisen Halt geben, ein Lebensanker sein können und beruhigend sowie stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken. Die bewährten BODY 2 BRAIN-Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Zuversicht und Sicherheit.
Dieses Überlebensbuch hilft effektiv bei Grübelspiralen, Verzweiflung und in schwierigen Situationen als Schutz vor Verzweiflungstaten und Kurzschlussreaktionen.
Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Buch Leichtigkeit trotz Tiefgang.
Verfasserangabe: Claudia Croos-Müller. Mit Ill. von Kai Pannen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Jahr: 2023
Verlag: München, Kösel-Verl.
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO, PP.Y
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-466-34818-3
Beschreibung: 68 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Ratgeber, Körpertherapie, Krise, Übungsprogramm, Psyche, Ratgeberliteratur, Körperarbeit <Psychotherapie>, Körperorientierte Psychotherapie, Körperpsychotherapie, Krisensituation, Trainingsprogramm <Übungsprogramm>, Übung / Programm
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pannen, Kai [Ill.]
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFrist
Zweigstelle: Gösting Signatur: NK.V CRO Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
Medium auf die Postliste setzen

Postservice

Nutzen Sie unseren neuen Zustellservice in Ihrer nächstgelegenen Postfiliale.
Es sind nur verfügbare Medien bestellbar!

Bitte einloggen

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Andritz, Bibliothek digital, Bücherbus, Gösting, Mediathek, Nord - Geidorf, Ost - Schillerstraße, Süd - Lauzilgasse, Themenpaket-Service, West - Eggenberg, Zanklhof

Folgende Mediengruppen sind vom Postservice ausgenommen:
Bestseller, eAudio, eBook, eMusic, ePaper, eVideo, Filmfriend, Handb. Kjub, Hörfigur, Mehrbändige Werke, Objekt, Spiele, Themenpaket, Unselbst. Literatur, Unterrichtsmaterial, Zubehör