Yogan

veganes Leben und Yoga
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grimm, Dominik
Verfasserangabe: Dominik Grimm
Jahr: 2014
Verlag: München, Knaur
Reihe: MensSana55
Er ist jung, er bloggt und er macht Sachen, die en vogue sind: Yoga und Vegan zugleich. Dominik Grimm ist 27 und Yoga-Lehrer aus NRW. Was ist an ihm so besonders? Während derzeit deutschlandweit zwei starke Trends nebeneinander existieren - der Yoga-Boom und der Vegan-Hype - bringt Grimm beide Strömungen unter einen Hut. In Yogan zeigt er, wie man in kürzester Zeit zu mehr Gelassenheit und mentaler Stärke kommt - und zwar allein durch einfache Yoga-Übungen und vegane Ernährung. Dieses ganzheitliche Lebenskonzept umfasst die Philosophie und Praxis des Yoga ebenso wie die Grundlagen einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung und veganer Lebenseinstellung. Zahlreiche praktische Umsetzungstipps sowie gesunde Superfood-Rezepte erleichtern jedem den Einstieg in eine yogane Welt, die ein völlig neues, frisches Lebensgefühl vermittelt.
Verfasserangabe: Dominik Grimm
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grimm, Dominik
Jahr: 2014
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO, VL.KV
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ISBN: 978-3-426-87682-4
Beschreibung: 247 S. : Ill.
Reihe: MensSana
Schlagwörter: Yoga, Veganismus, Übungssammlung, Joga, Strenger Vegetarismus, Veganische Kost, Veganische Ernährung, Vegane Ernährung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Gösting Signatur: NK.VEO GRI Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:

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