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Sophrologie - die Kunst des starken Ichs

Achtsamkeitsübungen für mehr Energie, Stärke und Selbstbewusstsein
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Parot, Florence
Verfasserangabe: Florence Parot. [Übers. Regine Brams. Ill. Maia Boakye]
Jahr: 2020
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
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Sophrologie ist eine in den 60er Jahren entwickelte Heilmethode für Körper und Geist, die stressbedingten Beschwerden entgegenwirkt und Ihnen zu einem starken Ich und neuer Energie verhilft. Dieser kompetente Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit der einzigartigen Synthese aus fernöstlichen Theorien - wie Yoga & Mediation - und westlichen Techniken - wie autogenes Training & Entspannungsübungen - ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihren inneren Frieden finden.
Verfasserangabe: Florence Parot. [Übers. Regine Brams. Ill. Maia Boakye]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Parot, Florence
Jahr: 2020
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VE, PP.Y
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ISBN: 978-3-8310-3882-4
Beschreibung: 208 S. : Ill.
Schlagwörter: Sophrologie, Achtsamkeit, Selbstbewusstsein, Energie, Vollkommene Achtsamkeit, Samyak-Smrti, Samyak-Smriti, Samma-Sati, Sati <Buddhismus>, Smrti <Buddhismus>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: NK.VE PAR Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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