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Laufen

ein Leben lang
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galloway, Jeff
Verfasserangabe: Jeff Galloway
Jahr: 2011
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
55
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Olympiateilnehmer Jeff Galloway hat mit Zehntausenden von Läufern im Alter von 40, 50, 60 und selbst u¿ber 70 Jahren gearbeitet. Durch die Anwendung der Run-Walk-Run¿-Methode sind die meisten in der Lage, das Laufen mit weniger Schmerzen und Verletzungsproblemen viel mehr zu genießen. Im Alter von 60 Jahren kann Jeff auf 27 verletzungsfreie Jahre zuru¿ckblicken. Dieses Buch zeigt, wie Sie dieses Ziel erreichen können, wie Sie motiviert bleiben und die Freude am Laufen steigern.
 
Verfasserangabe: Jeff Galloway
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galloway, Jeff
Jahr: 2011
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.LL
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-89899-661-7
Beschreibung: 1., Aufl., 220 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Laufen, Ratgeber, Ratgeberliteratur
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Nord - Geidorf Signatur: VS.LL GAL Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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