Mental Health aufbauen - für ein starkes Leben

 

Caroline Culen und Golli Marboe widmen sich in zehn Abschnitten wichtigen Problembereichen, die die psychische Gesundheit junger Menschen einschränken, denn die neuesten Studien belegen, dass Kinder und Jugendliche anhaltend psychisch stark belastet sind. Diskussionen und Überlegungen rund um Mental Health haben in der letzten Zeit stark zugenommen. Dennoch ergeben sich viele Fragen und Unsicherheiten im Umgang mit betroffenen jungen Menschen. Sei es Leistungsdruck und Prüfungsangst oder Mobbing, Körperbild und Essstörungen, Handysucht, Depression, Suizidalität. Caroline Culen und Golli Marboe vermitteln Wissen rund um Mental Health. Sie berichten zur Veranschaulichung aus ihren beruflichen und persönlichen Erfahrungen und zeigen somit Wege im Umgang mit betroffenen jungen Menschen auf.

 

Hinter jedem fröhlichen Gesicht kann sich eine tiefe Krise verbergen. Mobbing in der Schule, der Druck, perfekt zu sein, die Angst vor der Zukunft ¿ unsere Jugend steht unter enormem psychischen Druck. Von Mobbing über Essstörungen bis hin zu Depression und Suizidalität ¿ die Autor:innen sprechen offen über die drängendsten Themen unserer Zeit. Dabei bieten sie nicht nur Aufklärung, sondern auch praktische Übungen, Routinen und Impulse für den Alltag. Ergänzt wird das Buch durch gezielte Ratschläge für Pädagog:innen und Erziehungsberechtigte. Ein Buch, das Mut macht: Für eine Gesellschaft, in der psychische Gesundheit so selbstverständlich ist wie körperliche Hygiene.