31 Aktivkarten bringen Bewegung und Entspannung in die kleinen Pausen des Familienlebens. Einfach eine Karte aussuchen und los geht's. Die liebevoll illustrierten Tiere machen es vor, die Kinder einfach nach: Neugierig schnüffeln wie ein Hund, fröhlich hopsen wie ein Häschen oder ein Mäuschen-Päuschen halten - hier wird jedes Bedürfnis erfüllt. Mit diesen Übungen aus Yoga, Meditation und Achtsamkeit dürfen Kinder ihre Freude an der Bewegung finden und sich nach ihren eigenen Möglichkeiten ausprobieren. Dabei wird die motorische Entwicklung der Kinder auf spielerische Weise gefördert