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Forever strong

Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper
Mediengruppe: Sachbuch
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Verfasserangabe: [Anne Iburg ; Christina Wiedemann ; Sabrina Sue Daniels ...]
Jahr: 2022
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer
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Das Erfolgsrezept für den perfekten Body: Die wichtigsten Facts zur richtigen Workout-Ernährung, spannende Rezepte fürs Frühstück, Mittag und Abendessen sowie passende Snacks inklusive Nährwertangaben für jeden Tag und Wochenpläne machen dieses Buch zu einem Must-have für alle Fitness-Fans.
Ob mit oder ohne Geräte - die wichtigsten Übungen werden von Influencern aus der Fitness-Szene präsentiert und sind dank großer Bilder ganz leicht nachzumachen. Noch nie war es leichter, die eigenen Fitness-Goals zu erreichen!
Verfasserangabe: [Anne Iburg ; Christina Wiedemann ; Sabrina Sue Daniels ...]
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Jahr: 2022
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AM, NK.E
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ISBN: 978-3-7459-1105-3
Beschreibung: 191 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Fitness, Training, Ernährung, Sportliches Training, Nutrition, Ernährungsstatus, Ernährungszustand
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Signatur: VS.AM FOR Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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