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Pilates für Schulter, Nacken und Rücken

Verspannungen lösen, Muskeln stärken
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wolff, Christiane
Verfasserangabe: Christiane Wolff
Jahr: 2012
Verlag: Hamburg, Nikol
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Sitzt auch Ihnen der Stress im Nacken? Leiden auch Sie unter verspannten Schultern oder einem schmerzenden Rücken? Joseph Pilates kannte dieses Gefühl nur zu gut. Deshalb entwickelte er – zunächst für sich selbst – eine neuartige Trainingsmethode, die mit einfachen Übungen und harmonischen Bewegungen fit und gesund hält. Dabei werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen gefördert.
Verfasserangabe: Christiane Wolff
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wolff, Christiane
Jahr: 2012
Verlag: Hamburg, Nikol
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-86820-143-7
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. + 1 CD
Schlagwörter: Übungssammlung, Rückenschmerz, Schmerz, Nacken, Schultergelenkschmerz, Pilates-Methode, Dorsopathie, Rückenleiden, Rückenschmerzen, Dolor, Nozizeption, Schmerzsinn, Schmerzsyndrom, Schmerzempfindung, Genick, Schulterschmerz, Schulter / Schmerz, Schultergelenk / Schmerz, Pilates, Joseph / Pilates-Methode
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: VS.T WOL Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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