RückenYoga

Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hirschi, Gertrud; Kündig, Barbara
Verfasserangabe: Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Sonntag Verlag
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Entspannter Rücken, erfrischter Geist
Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wiebringt man Schmerzen endlich zum Verschwinden? Gerade wenn die übliche Gymnastik einem nicht wirklich hilft? Sind Sie auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen Übungen, dann ist RückenYoga genau für Sie entwickelt. Es kombiniert Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Qigong mit den besten Übungen aus der Rückentherapie. Zugleich wirkt es als Mentaltraining. Die beiden Autorinnen, angesehene Yoga-Lehrerinnen, haben es aus eigener (leidvoller) Erfahrung mit dem Rücken entwickelt.
Verfasserangabe: Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hirschi, Gertrud; Kündig, Barbara
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Sonntag Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO
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ISBN: 978-3-8304-6911-7
Beschreibung: 170 S.
Schlagwörter: Feldenkrais-Methode, Qi-gong, Yoga, Feldenkrais-Training, Funktionale Integration, Joga
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFrist
Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Signatur: NK.VEO HIR Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 05.12.2024

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