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Yoga-Workouts gestalten

Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stephens, Mark
Verfasserangabe: Mark Stephens. [Übers.: Andrea Panster]
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva-Verl.
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Der renommierte Yogalehrer Mark Stephens hat ein unentbehrliches Nachschlagewerk für die erfolgreiche Planung und Gestaltung von Yogastunden geschaffen. Es bietet 67 beispielhafte Asana-Übungsreihen für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene, darunter auch Empfehlungen für Yoga mit Kindern, Teenagern, Frauen in allen Lebensabschnitten und Senioren, für Stunden zum Abbau von Angst und Depressionen genauso wie Übungsfolgen für alle wichtigen Chakras und ayurvedischen Konstitutionstypen. Das mit über 2000 Fotos illustrierte Handbuch erkundet das differenzierte Wechselspiel der Asanas innerhalb der sieben Asana-Familien und bietet einen nützlichen Anhang mit wertvollen Informationen für Yogalehrer und -schüler.
Verfasserangabe: Mark Stephens. [Übers.: Andrea Panster]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stephens, Mark
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO
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ISBN: 978-3-86883-406-2
2. ISBN: 3-86883-406-0
Beschreibung: 5. Aufl., 395 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Yoga, Übungssammlung, Kurs, Planung, Yogalehrer, Joga, Abendkurs, Lehrgang, Kurse, Seminar <Kurs>, Seminar <Lehrgang>, Workshop, Plan <Planung>
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Panster, Andrea [Übers.]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Yoga sequencing <dt.>
Fußnote: Yoga - Workouts gestalten
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Barcode: 2007SB01493 Signatur: NK.VEO STE Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch
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