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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Verfasserangabe: Heike Höfler
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
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Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken können ihre Ursache in verspannter Kiefer-Nackenmuskulatur haben. Entdecken Sie einfache Lösungen für umfassende Entspannung.
 
- Punktgenau: 10 spezifische Übungsfolgen lockern sanft und zielsicher Nacken und Kiefer
- Überall einsetzbar: Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen sind unauffällig und lassen sich fast überall anwenden.
- Aus erster Hand: Profitieren Sie vom reichen Erfahrungsschatz Heike Höflers, der "Erfinderin" der Gesichtsgymnastik.
 
Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen leicht gemacht!
Verfasserangabe: Heike Höfler
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VER
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ISBN: 978-3-432-10036-4
Beschreibung: 2. Aufl., 119 S. : zahlr .Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Ratgeber, Muskelentspannung, Schultergelenk, Kiefer <Anatomie>, Halsregion, Ratgeberliteratur, Muskel / Entspannung, Muskelrelaxation, Myorelaxation, Articulatio humeri, Schulter
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Entspannungs - Training für Kiefer, Nacken, Schultern
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Signatur: NK.VER HOEF Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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