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Sein Leben neu erfinden

wie sie Lebensfallen meistern ; [den Teufelskreis selbstschädigenden Verhaltens durchbrechen ... und sich wieder glücklich fühlen]
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Young, Jeffrey E.; Klosko, Janet S.
Verfasserangabe: Jeffrey E. Young ; Janet S. Klosko. Mit Vorworten von Aaron Beck ... Aus dem Amerikan. von Theo Kierdorf ...
Jahr: 2012
Verlag: Paderborn, Junfermnn
Reihe: Reihe Aktive Lebensgestaltung, Angewandte Schematherapie55
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Unbefriedigende Beziehungen, ein unbegründeter Mangel an Selbstachtung, das Gefühl, ein unerfülltes Leben zu führen - alle diese Probleme kann man lösen, indem man die Botschaften verändert, die man verinnerlicht hat. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie den Teufelskreis selbstschädigender Verhaltensmuster, im vorliegenden Buch "Lebensfallen" genannt, durchbrechen können.
Die renommierten Psychotherapeuten Jeffrey E. Young und Janet S. Klosko nutzen die neuesten Erkenntnisse der kognitiven Therapie, um Ihnen beim Erkennen und Verändern negativer Denkmuster zu helfen. Sie ersparen Ihnen damit eine langwierige traditionelle Therapie oder die Einnahme von Medikamenten. Die Autoren beschreiben elf der häufigsten "Lebensfallen", bieten für jede von diesen einen diagnostischen Test an und helfen Ihnen durch detaillierte Empfehlungen, sich aus diesen Fallen zu befreien.
Verfasserangabe: Jeffrey E. Young ; Janet S. Klosko. Mit Vorworten von Aaron Beck ... Aus dem Amerikan. von Theo Kierdorf ...
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Young, Jeffrey E.; Klosko, Janet S.
Jahr: 2012
Verlag: Paderborn, Junfermnn
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.HB
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ISBN: 978-3-87387-619-4
Beschreibung: 4. Aufl., 415 S.
Schlagwörter: Selbstwertgefühl, Kognitive Verhaltenstherapie, Lebensführung, Ratgeber, Persönlichkeitsentwicklung, Schematherapie, Kognitive Verhaltensmodifikation, Kognitiv-behaviorale Therapie, Lebenstechnik, Lebensgestaltung, Ratgeberliteratur, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung <Psychologie>, Persönlichkeit / Entwicklung, Schemazentrierte emotiv-behaviorale Therapie, SET <Psychologie>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Nord - Geidorf Signatur: PP.HB YOU Standort 2: Ausleihe Status: Transport Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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