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Die Seele der Muskeln

Krafttraining jenseits von Sport und Show
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kieser, Werner
Verfasserangabe: Werner Kieser
Jahr: 2011
Verlag: Düsseldorf, Patmos
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Werner Kieser hat eine andere Art von Krafttraining entwickelt: Stärkung der Muskeln muss nichts mit Drill zu tun haben, muss und kann ohne die überzogenen Körperideale von Fitnessindustrie und Bodybuildingszene auskommen. Sein Grundlagenwerk zum weltweit verbreiteten KIESER TRAINING macht deutlich: Die Kräftigung des Körpers ist therapeutisch und präventiv sinnvoll und für die psychisch-physische Hygiene des Körpers unumgänglich. Mit vielen Abbildungen und konkreten Trainingstipps.
Verfasserangabe: Werner Kieser
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kieser, Werner
Jahr: 2011
Verlag: Düsseldorf, Patmos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VPB, VS.AM
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ISBN: 978-3-8436-0023-1
2. ISBN: 3-8436-0023-6
Beschreibung: 13. Aufl., überarb. Neuaufl., 160 S. : Ill.
Schlagwörter: Gesundheitssport, Krafttraining, Ratgeber, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>, Gesundheitstraining, Ratgeberliteratur
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Nord - Geidorf Barcode: 1108SB04674 Signatur: NK.VPB KIE Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch
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