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Migräne

verstehen - vorbeugen - behandeln
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grabmair, Ulrike
Verfasserangabe: Ulrike Grabmair
Jahr: 2020
Verlag: Wien, Maudrich
Reihe: Maudrich ganzheitlich55
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Dieser Ratgeber gibt eine Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe bei Migräne. Die Autorin - selbst Migränebetroffene - legt dabei einen besonderen Schwerpunkt auf mentales Training. So finden Sie heraus aus dem Stress-Schmerz-Kreislauf, hin zu einem besseren mentalen und körperlichen Wohlbefinden.
° Migräne-Auslöser besser verstehen und einen positiven Umgang entwickeln
° Präventive Maßnahmen und Schmerzlinderung bei akuten Migräneattacken
° Mit Beiträgen über TCM-Ernährung und Bewegung bei Migräne
° Großer Mentaltraining-Praxisteil mit Übungen und Erfahrungsberichten
 
Verfasserangabe: Ulrike Grabmair
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grabmair, Ulrike
Jahr: 2020
Verlag: Wien, Maudrich
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HNM
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ISBN: 978-3-9900211-3-2
Beschreibung: 183 S.
Schlagwörter: Migräne, Kopfschmerz, Ratgeber, Hemikranie, Cephalaea, Cephalgia, Kopfschmerzen, Ratgeberliteratur
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Nord - Geidorf Signatur: NK.HNM GRA Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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