One Moment Meditation

Stille in einer hektischen Welt
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Boroson, Martin
Verfasserangabe: Martin Boroson. Übers.: Frances Hoffmann
Jahr: 2013
Verlag: Bielefeld, Kamphausen
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Wie viele alltägliche Momente gehen Ihnen "verloren", z.B. an der Kasse im Supermarkt, im Stau auf der Autobahn oder in langweiligen Meetings?
 
Was wäre, wenn Sie solche Momente dazu nutzen könnten, um ruhiger, ausgeglichener und zufriedener zu werden? Wie das geht? Martin Boroson gibt darauf eine einfache Antwort: One Moment Meditation. Indem Sie nur eine Minute lang meditieren, können Sie jeden Moment nutzen, um in kürzester Zeit zu entspannen, Stress abzubauen, den Geist zu erfrischen und kreative Kräfte zu wecken. Fundiert, spielerisch und vor allem praktisch zeigt Boroson, dass innerer Frieden kein unerreichbares Ziel ist das viel Zeit erfordert. Es braucht tatsächlich nur einen Moment.
Verfasserangabe: Martin Boroson. Übers.: Frances Hoffmann
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Boroson, Martin
Jahr: 2013
Verlag: Bielefeld, Kamphausen
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.YS, NK.VET
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ISBN: 978-3-89901-548-5
Beschreibung: 2. Aufl., 226 S.
Schlagwörter: Vermittlung, Ratgeber, Mediation, Ratgeberliteratur
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Signatur: PP.YS BOR Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:

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