Sein Leben neu erfinden

wie sie Lebensfallen meistern ; [den Teufelskreis selbstschädigenden Verhaltens durchbrechen ... und sich wieder glücklich fühlen]
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Young, Jeffrey E.; Klosko, Janet S.
Verfasserangabe: Jeffrey E. Young ; Janet S. Klosko. Mit Vorworten von Aaron Beck ... Aus dem Amerikan. von Theo Kierdorf ...
Jahr: 2012
Verlag: Paderborn, Junfermnn
Unbefriedigende Beziehungen, ein unbegründeter Mangel an Selbstachtung, das Gefühl, ein unerfülltes Leben zu führen - alle diese Probleme kann man lösen, indem man die Botschaften verändert, die man verinnerlicht hat. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie den Teufelskreis selbstschädigender Verhaltensmuster, im vorliegenden Buch "Lebensfallen" genannt, durchbrechen können.
Die renommierten Psychotherapeuten Jeffrey E. Young und Janet S. Klosko nutzen die neuesten Erkenntnisse der kognitiven Therapie, um Ihnen beim Erkennen und Verändern negativer Denkmuster zu helfen. Sie ersparen Ihnen damit eine langwierige traditionelle Therapie oder die Einnahme von Medikamenten. Die Autoren beschreiben elf der häufigsten "Lebensfallen", bieten für jede von diesen einen diagnostischen Test an und helfen Ihnen durch detaillierte Empfehlungen, sich aus diesen Fallen zu befreien.
Verfasserangabe: Jeffrey E. Young ; Janet S. Klosko. Mit Vorworten von Aaron Beck ... Aus dem Amerikan. von Theo Kierdorf ...
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Young, Jeffrey E.; Klosko, Janet S.
Jahr: 2012
Verlag: Paderborn, Junfermnn
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.HB
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-87387-619-4
Beschreibung: 4. Aufl., 415 S.
Schlagwörter: Selbstwertgefühl, Kognitive Verhaltenstherapie, Lebensführung, Ratgeber, Persönlichkeitsentwicklung, Schematherapie, Kognitive Verhaltensmodifikation, Kognitiv-behaviorale Therapie, Lebenstechnik, Lebensgestaltung, Ratgeberliteratur, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung <Psychologie>, Persönlichkeit / Entwicklung, Schemazentrierte emotiv-behaviorale Therapie, SET <Psychologie>
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFrist
Zweigstelle: Nord - Geidorf Signatur: PP.HB YOU Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:

Postservice

Nutzen Sie unseren neuen Zustellservice in Ihrer nächstgelegenen Postfiliale.
Es sind nur verfügbare Medien bestellbar!

Bitte einloggen

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Bibliothek digital, Bücherbus, Themenpaket-Service

Folgende Mediengruppen sind vom Postservice ausgenommen:
Bestseller, eAudio, eBook, eMusic, ePaper, eVideo, Filmfriend, Handb. Kjub, Hörfigur, Mehrbändige Werke, Objekt, Spiele, Themenpaket, Unselbst. Literatur, Unterrichtsmaterial, Zubehör