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Yoga für Einsteiger

das Übungsprogramm für zu Hause
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fraser, Tara
Verfasserangabe: Tara Fraser. [Übers.: Eva Leipold]
Jahr: 2015
Verlag: München, Bassermann-Verl.
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Yoga für jeden! Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein echtes Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem praktischen Buch finden Anfänger ganz ohne Lehrer einen schnellen Einstieg und lernen die wichtigsten klassische Positionen mit Variationen aus dem Hatha-Yoga kennen - mit sehr praktischen Anleitungen für Übungen, die zu Beginn vielleicht schwerfallen.
Verfasserangabe: Tara Fraser. [Übers.: Eva Leipold]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fraser, Tara
Jahr: 2015
Verlag: München, Bassermann-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Health and more, Health and more : Alternativmedizin
ISBN: 978-3-8094-3003-2
Beschreibung: 3. Aufl., 144 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Übungssammlung, Yoga, Joga
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Signatur: NK.VEO FRA Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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