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Functional Training

das revolutionäre 5-Dimensionen-Konzept
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Verfasserangabe: Daniel Gärtner
Jahr: 2015
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
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Komplex trainieren mit Konzept: Kraft, Ausdauer, Koordination, Balance und Schnelligkeit steigern. Fit für den Alltag und alle Sportarten: Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Basisübungen aus Turnen, Leichtathletik, Ballett und Kampfspor: kombiniert zu effektiven Einheiten fürs Training, vor allem mit dem eigenen Körpergewicht.
Verfasserangabe: Daniel Gärtner
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Jahr: 2015
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AM
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ISBN: 978-3-8354-1382-5
Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Training, Sportliches Training
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: VS.AM GAER Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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