Zur Trefferliste

Pilates allein zu Hause

für Anfänger
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mayr, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Mayr
Jahr: 2004
Verlag: Heidelberg, Ueberreuter
55
Vorbestellen
Training nach der Pilates-Methode macht Sie leistungsfähiger und entlastet Ihre inneren Organe. Es stärkt Ihre Haltungsmuskeln. Ihre Wirbelsäule wird natürlich aufgerichtet. Dadurch wirken sie Schlanker und größer. Ihr Stoffwechsel wird angekurbelt. Sie erlernen Ihre natürliche Bewegungsfähigkeit und Elastizität wieder und werden beweglicher. Das erhöht Ihre Lebensfreude. Und das Schöne ist: Sie werden rasch einen Erfolg spüren - was zusätzlich motiviert.
Verfasserangabe: Barbara Mayr
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mayr, Barbara
Jahr: 2004
Verlag: Heidelberg, Ueberreuter
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AF, VS.T
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 3-8000-7028-6
Beschreibung: 48 S. : zahlr. Ill. + 1 CD
Schlagwörter: Anleitung, Gymnastik
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleBarcodeSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFristMediengruppe
Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Barcode: 1306SB03147 Signatur: VS.T MAY Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch
Medium auf die Postliste setzen

Postservice

Nutzen Sie unseren neuen Zustellservice in Ihrer nächstgelegenen Postfiliale.
Es sind nur verfügbare Medien bestellbar!

Bitte einloggen

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Andritz, Bücherbus, Themenpaket-Service, West - Eggenberg

Folgende Mediengruppen sind vom Postservice ausgenommen:
Bestseller, eAudio, eBook, eMusic, ePaper, eVideo, Handb. Kjub, Hörfigur, Mehrbändige Werke, Objekt, Spiele, Themenpaket, Unselbst. Literatur, Unterrichtsmaterial, Zubehör