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Laufen leicht gemacht

das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene ; rundum fit dank der richtigen Technik ; mit Trainingsplänen vom Einstieg bis zum Wettkampf
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof; Thurner, Bernd
Verfasserangabe: Christof Baur ; Bernd Thurner
Jahr: 2007
Verlag: München, Knaur
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Sobald die ersten Frühlingsstrahlen rauskommen, kribbelt es Millionen Deutsche in den Beinen: Raus. Laufen. Christof Baur und Bernd Thurner verraten, was nötig ist, damit die einfachste aller Sportarten zum reinen Vergnügen wird. Sie geben Tipps zur perfekten Lauftechnik sowie zur richtigen Ausrüstung und Ernährung. Außerdem: wie man sich aufrafft, wenn die Couch lockt.
Verfasserangabe: Christof Baur ; Bernd Thurner
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof; Thurner, Bernd
Jahr: 2007
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.L
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ISBN: 978-3-426-64401-1
Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Langstreckenlauf, Langlauf / Leichtathletik
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Signatur: VS.L BAU Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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