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Rennrad-Training

topfit für: Hausrunde, Radmarathon, Alpencross
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Böhme, Tim; Haar, Jochen
Verfasserangabe: Tim Böhme ; Jochen Haar
Jahr: 2023
Verlag: München, Bruckmann-Verl.
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Trainings-Wälzer für Rennradfahrer:innen gibt es zuhauf und viele haben eines gemeinsam: Sie sind zu theoretisch, zu ambitioniert und oft kaum umsetzbar geschrieben. Doch wie trainiert die/der ganz normale Radsportler:in? Vom Grundlagenwissen bis zu fertigen Trainingsplänen liefern die beiden Experten Tim Böhme und Jochen Haar verständliche Anleitungen und viele wertvolle Tipps rund ums Rennradfahren. Spannend, tiefgründig, erfrischend anders.
Verfasserangabe: Tim Böhme ; Jochen Haar
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Böhme, Tim; Haar, Jochen
Jahr: 2023
Verlag: München, Bruckmann-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.R
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ISBN: 978-3-7654-5635-0
Beschreibung: 5. Aufl., 192 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Trainingsprogramm, Rennrad, Marathon, Training / Programm, Übungsprogramm <Training>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Signatur: VS.R BÖH Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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