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Kraftquelle Gehen

beim Gehen, Laufen, Wandern klüger, fitter und glücklicher werden
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bovers, Klaus; Paxmann, Christine
Verfasserangabe: Klaus Bovers ; Christine Paxmann
Jahr: 2018
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
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Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.
Verfasserangabe: Klaus Bovers ; Christine Paxmann
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bovers, Klaus; Paxmann, Christine
Jahr: 2018
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.L
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ISBN: 978-3-8354-1775-5
Beschreibung: 111 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Gehen, Wandern, Bewegung, Ratgeber, Gang <Gehen>, Fernwandern, Wanderung, Körperbewegung, Motion, Movement, Ratgeberliteratur
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Signatur: VS.L BOV Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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