Schritt für Schritt zeigt es Kindern, Jugendlichen, Eltern, Lehrern, Vereinstrainern und Jugendbetreuern, wie man Gefahrensituationen erkennt und vermeidet, sich in kritischen Situationen deeskalierend verhält und sich als Opfer oder Zeuge von Gewalt richtig verhält. Es wird auch dargestellt, wie man sich, als letztes Mittel, gegen Angriffe effektiv selbst verteidigt. Auch die wichtige Frage wie man sexuellen Missbrauch frühzeitig erkennt und damit umgeht, wird erläutert. Dieses Buch unterstützt und begleitet die bundesweit von mehr als 1000 ausgebildeten und zertifizierten Beratern des Deutschen Ju-Jutsu-Verbands angebotenen Gewaltpräventionskurse, Beratungs- und Informationsveranstaltungen.