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Das große Buch vom Schlaf

die enorme Bedeutung des Schlafs ; beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walker, Matthew
Verfasserangabe: Matthew Walker. Aus dem Amerikan. von Annika Tschöpe
Jahr: 2018
Verlag: München, Goldmann-Verl.
Reihe: Goldmann; 1779155
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Warum Schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes.
Verfasserangabe: Matthew Walker. Aus dem Amerikan. von Annika Tschöpe
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walker, Matthew
Jahr: 2018
Verlag: München, Goldmann-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HW, PP.CS
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Health and more, Health and more : Krankheitslehre
ISBN: 978-3-442-17791-2
Beschreibung: 1. Aufl., 477 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Schlaf, Gesunde Lebensführung, Schlafverhalten, Traum
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFrist
Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Signatur: NK.HW WAL Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 12.12.2024
Zweigstelle: Zanklhof Signatur: NK.HW WAL Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 20.01.2025
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