Zur Trefferliste

Fit at home

die besten Übungen für Zuhause
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Moriabadi, Uschi
Verfasserangabe: Uschi Moriabadi
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
55
Vorbestellen
Sport zu Hause ist flexibel, preiswert und effektiv ¿ sofern man die richtigen Übungen kennt. Egal ob Anfänger oder trainierter Sportler: Dieser moderne Trainingsguide stellt Übungen für alle Muskelgruppen und jedes Leistungsniveau vor ¿ viele ganz ohne Geräte, einige mit preisgünstigen Helfern wie Pezziball, Theraband oder Hantel. Dazu gibt es hilfreiche Tipps vom Personal Coach und maßgeschneiderte Trainingspläne.
Verfasserangabe: Uschi Moriabadi
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Moriabadi, Uschi
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AF
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7654-8266-3
Beschreibung: 141 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Fitnesstraining, Heimtraining, Übungssammlung, Einzeltraining
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFrist
Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Signatur: VS.AF MOR Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 12.12.2024
Medium auf die Postliste setzen

Postservice

Nutzen Sie unseren neuen Zustellservice in Ihrer nächstgelegenen Postfiliale.
Es sind nur verfügbare Medien bestellbar!

Bitte einloggen

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Bibliothek digital, Bücherbus, Themenpaket-Service

Folgende Mediengruppen sind vom Postservice ausgenommen:
Bestseller, eAudio, eBook, eMusic, ePaper, eVideo, Filmfriend, Handb. Kjub, Hörfigur, Mehrbändige Werke, Objekt, Spiele, Themenpaket, Unselbst. Literatur, Unterrichtsmaterial, Zubehör