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Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung

das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen" ; [wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert]
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klein, Gopal Norbert
Verfasserangabe: Gopal Norbert Klein. [Mit einem Vorw. von Gerald Hüther]
Jahr: 2022
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirksamen Heilmethode, dem "Ehrlichen Mitteilen": Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist. Warum ist das so heilsam?
Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit unseren Eltern erlebten, nicht okay zu sein. Unser Nervensystem geriet in einen Alarmzustand, der bis heute anhält. Heilung geschieht nun, sobald wir den Kontakt mit anderen Menschen als sicher erleben und die Erfahrung machen: "Egal, was in mir ist, ich darf so sein." Der Vagusnerv wird aktiviert, das Nervensystem harmonisiert. Wir fühlen uns entspannt und bereit für das Leben.
Ein äußerst hilfreiches Buch zu einer der weitverbreitesten Selbsthilfemethoden zur Traumaheilung - informativ, praxisnah, ermutigend.
Verfasserangabe: Gopal Norbert Klein. [Mit einem Vorw. von Gerald Hüther]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klein, Gopal Norbert
Jahr: 2022
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.KA, PP.HK
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ISBN: 978-3-8338-8032-2
2. ISBN: 3-8338-8032-5
Beschreibung: 192 S.
Schlagwörter: Ratgeber, Psychisches Trauma, Vagus, Trauma, Selbstheilung, Kind, Posttraumatisches Stresssyndrom, Ratgeberliteratur, Psychotrauma, Nervus vagus, Spontanheilung, Sanatio spontanea, Spontanremission, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Posttraumatisch-psychoreaktives Stresssyndrom, Posttraumatic psychoreactive stress syndrome, Posttraumatische Belastungsreaktion, Posttraumatic stress disorder, Posttraumatische Belastungsstörung, PTSD, PTB, Trauma / Psychische Belastung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hüther, Gerald [Vorw.]
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Nord - Geidorf Barcode: 2208SB02874 Signatur: PP.KA KLE Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 14.08.2024 Mediengruppe: Sachbuch
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