Diese kompakte Einführung stellt die Grundlagen der Positiven Psychologie vor. Dabei stehen Konstrukte wie Resilienz, Dankbarkeit und Hoffnung im Fokus - die defizitorientierte Perspektive der klassischen Psychologie tritt in den Hintergrund.

Studierende lernen nicht nur, welche Persönlichkeitsfaktoren und Umweltbedingungen für ein hohes Wohlbefinden ausschlaggebend sind. Sie erfahren außerdem, wie die Erkenntnisse der Positiven Psychologie auf den Berufskontext übertragen werden können. Zudem greift das Buch Vorurteile und Kritikpunkte an der Positiven Psychologie auf und verdeutlicht, warum dieser Forschungszweig immer wichtiger wird. Ergänzt um anschauliche Beispiele und kurze Übungen ist dieses Buch ein unverzichtbarer Begleiter für das Studium und darüber hinaus.