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Entspannt schaffst du alles!

mit neuen Hyptnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Jan; Bongertz, Christiane Stella
Verfasserangabe: Jan Becker mit Christiane Stella Bongertz
Jahr: 2018
Verlag: München, Piper-Verl.
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Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt.
Der Bestsellerautor Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie man den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen kann, ohne dass man sich verzettelt und einem der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Hypnosetechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es, eine neue Perspektive auf das eigene Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.
Verfasserangabe: Jan Becker mit Christiane Stella Bongertz
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Jan; Bongertz, Christiane Stella
Jahr: 2018
Verlag: München, Piper-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.HP, NK.VE
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ISBN: 978-3-492-06105-6
Beschreibung: 283 S. : Ill.
Schlagwörter: Stress, Meditation, Hypnose, Stressbewältigung, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychischer Stress, Stresssituation, Konzentration <Religion>, Hypnosetechnik, Hypnotismus, Klinische Hypnose, Stress / Bewältigung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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