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Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson - Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
Mediengruppe: Literatur CD
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Möhring, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Möhring
Jahr: 2013
Verlag: Baden, MindDrops
55
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Die Progressive Muskelentspannung (PMR) eignet sich besonders gut zum Einstieg in Entspannungsverfahren. Sie ist angenehm aktiv, sehr leicht zu erlernen und entfaltet ihre positive Wirkung quasi sofort. Sie ist ideal, um innere Spannungszustände, Schlafstörungen, Stress sowie schmerzhafte Verspannungen zu besiegen. Sie aktiviert das Immunsystem und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
Verfasserangabe: Wolfgang Möhring
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Möhring, Wolfgang
Jahr: 2013
Verlag: Baden, MindDrops
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TD.NK.VER
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ISBN: 978-3-943396-04-1
Beschreibung: 1 CD : 74 Min + Bonus MP³ zum Download
Schlagwörter: Muskelentspannung, Muskel / Entspannung, Muskelrelaxation, Myorelaxation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Scholz, Irina
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Literatur CD

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFristBarcode
Zweigstelle: West - Eggenberg Signatur: TD.NK.VER PRO Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Literatur CD Frist: 05.03.2025 Barcode: 1905SB02482
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