Geri Halliwells Veränderung vom pummeligen Spice Girl zur super-fitten, ultra-durchtrainierten Sängerin ist für viele ein Wunder. Heute hat sie einen Körper der überall bewundert wird. Doch nun lässt sie uns wissen, wo sie die Kraft für eine solche Veränderung geschöpft hat. "Yoga hat mich gelehrt, dass ein gesunder Geist und ein gesunder Körper zusammengehören. Es hat mir geholfen, mich gut zu fühlen und es kann Ihnen helfen, das gleiche zu erreichen" sagt die 28-jährige Sängerin. Und um jeden, der sich Ähnliches vorgenommen hat, zu unterstützen, nahm sie gemeinsam mit ihrer Trainerin Katy Appleton ein Video auf, das jede Yoga-Übung einfach und verständlich erklärt. Nutzen Sie die Chance und finden Sie Kraft für ein neues, besseres Leben!