Zur Trefferliste

Medical running

Laufanatomie analysieren, Lauftechnik optimieren, Läuferbeschwerden wegtrainieren
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Zürcher, Sandra; Altmann, Joachim
Verfasserangabe: Christian Larsen ; Sandra Zürcher ; Joachim Altmann
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
Reihe: Trias Spiraldynamik55
Vorbestellen
Schnell schleichen sich unbemerkt Fehler in die Lauftechnik ein, die zu körperlichen Beschwerden führen. "Medical running" bietet die ideale Gebrauchsanweisung für anatomisch richtiges Laufen - vom Laufanfänger bis zum Profi.
- Länger Laufen: dank richtiger Flow- und Lauftechnik verbessern Sie ihre Ausdauer und können bis ins hohe Alter laufen.
- Schneller Laufen: durch systematische Trainingspläne, optimal auf Sie abgestimmt, bauen Sie Kondition und Tempo auf.
- Schmerzfrei Laufen: durch die Laufanalyse erkennen Sie ihre Fehlbelastungen. Lernen Sie die 12 Goldenen Regeln für verletzungsfreies Laufen kennen und anwenden.
Verfasserangabe: Christian Larsen ; Sandra Zürcher ; Joachim Altmann
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Zürcher, Sandra; Altmann, Joachim
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.LL
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-432-10584-0
Beschreibung: 1. Aufl., 343 S. : Ill.
Schlagwörter: Laufen, Dauerlauf, Spiraldynamik, Ausdauerlauf, Jogging, Trablauf
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFrist
Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Signatur: VS.LL LAR Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Signatur: VS.LL LAR Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
Zweigstelle: West - Eggenberg Signatur: VS.LL LAR Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
Medium auf die Postliste setzen

Postservice

Nutzen Sie unseren neuen Zustellservice in Ihrer nächstgelegenen Postfiliale.
Es sind nur verfügbare Medien bestellbar!

Bitte einloggen

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Bibliothek digital, Bücherbus, Themenpaket-Service

Folgende Mediengruppen sind vom Postservice ausgenommen:
Bestseller, eAudio, eBook, eMusic, ePaper, eVideo, Filmfriend, Handb. Kjub, Hörfigur, Mehrbändige Werke, Objekt, Spiele, Themenpaket, Unselbst. Literatur, Unterrichtsmaterial, Zubehör