Chatter - Die Stimme in deinem Kopf

wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kross, Ethan
Verfasserangabe: Ethan Kross
Jahr: 2022
Verlag: München, Btb
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Der renommierte Psychologe Ethan Kross verschränkt für sein international vielbeachtetes Buch seine eigenen bahnbrechenden Forschungsergebnisse aus Verhaltens- und Hirnforschung mit zahlreichen Fallstudien aus der Praxis. Er erklärt uns, wie diese stummen Gespräche unser Leben, unsere Arbeit und unsere Beziehungen prägen. Er warnt davor, dass negative und desorientierende Selbstgespräche unsere Gesundheit belasten, unsere Stimmung negativ beeinflussen, unsere sozialen Verbindungen ins Wanken bringen und sogar dazu führen können, dass wir psychisch zusammenbrechen. Aber die gute Nachricht ist: Wir sind bereits mit allen Werkzeugen ausgestattet, die wir brauchen, um unsere innere Stimme zu unseren Gunsten nutzen zu können.
Verfasserangabe: Ethan Kross
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kross, Ethan
Jahr: 2022
Verlag: München, Btb
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.HB
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ISBN: 978-3-442-75809-8
Beschreibung: 1. Aufl., 301 S.
Schlagwörter: Innere Stimme, Selbstgespräch, Verhaltenssteuerung, Bewusstsein, Selbstkommunikation, Autokommunikation, Selbstanrede, Verhalten / Steuerung, Steuerung <Verhaltenssteuerung>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: PP.HB KRO Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:

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