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Vom Glück entspannt älter zu werden

einfache Rezepte und kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben ; [Smart-Aging mit TCM]
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ziegelbauer, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Ziegelbauer
Jahr: 2023
Verlag: Leoben, Kneipp-Verl.
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Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben. 70 ist das neue 50. Stimmt das? Wir wollen alle alt werden, uns aber gleichzeitig jung fühlen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist dafür optimal geeignet, denn sie kennt viele Möglichkeiten, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krankheiten wie Arteriosklerose, Demenz oder Schlaganfall vorzubeugen. Dabei geht es in der TCM um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Dieses Buch setzt auf allen drei Ebenen an. Es ist nie zu spät, Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbstheilungskräfte auf ein neues Level zu bringen. Und es ist auch nie zu früh, um für ein gesundes Alter vorzusorgen. Smart-Aging statt Anti-Aging!
Verfasserangabe: Katharina Ziegelbauer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ziegelbauer, Katharina
Jahr: 2023
Verlag: Leoben, Kneipp-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VV, PP.EAR
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Generation Plus : Gesund älter werden, Health and more, Health and more : Älter werden
ISBN: 978-3-7088-0832-1
Beschreibung: 125 S. : Ill.
Schlagwörter: Altern, Gesundheit, Kochbuch, Chinesische Medizin, Gesunde Ernährung, Achtsamkeit, Samyak-Smriti, Samma-Sati, Sati <Buddhismus>, Smrti <Buddhismus>, Alterungsprozess, Altwerden, Seneszenz, Alterungsprozess <Physiologie>, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Kochrezept, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen, Rezept / Kochen, Traditionelle chinesische Medizin, TCM, China / Chinesische Medizin, Vollkommene Achtsamkeit, Samyak-Smrti
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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