Zur Trefferliste

Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren ; huller dich frei!
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli
Verfasserangabe: Elli Hoop. [Ill.: Pia Himmelein]
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Frech-Verl.
Reihe: Topp; 436955
Vorbestellen
Der beliebte Trendsport mit dem Reifen ist ideal, um gezielt Problemzonen anzugehen und mit Spaß wegzutrainieren - von einem schmerzenden Rücken über einen schwachen Beckenboden bis hin zu ein paar Pfunden zu viel. Instagram-Star und Bestsellerautorin Elli Hoop stellt in ihrem dritten Buch ihre besten Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene vor. Sportphysiologische Analysen zeigen auf, für welche Körperpartien und Problemzonen die jeweiligen Übungen besonders effektiv sind. Dank detaillreicher Illustrationen zu jeder Übung kann man diese Workouts ganz einfach nachhullern.
Verfasserangabe: Elli Hoop. [Ill.: Pia Himmelein]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Frech-Verl.
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7724-4369-5
2. ISBN: 3-7724-4369-9
Beschreibung: 1. Aufl., 139 S. : zahlr. Ill. + Übungsposter
Reihe: Topp; 4369
Schlagwörter: Hula Hoop, Gymnastik, Fitness, Hula -Hoop-Reifen, Hooping
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Himmelein, Pia [Ill.]
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleBarcodeSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFristMediengruppe
Zweigstelle: Zanklhof Barcode: 2201SB00396 Signatur: VS.T HOO Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch
Medium auf die Postliste setzen

Postservice

Nutzen Sie unseren neuen Zustellservice in Ihrer nächstgelegenen Postfiliale.
Es sind nur verfügbare Medien bestellbar!

Bitte einloggen

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Bücherbus, Themenpaket-Service

Folgende Mediengruppen sind vom Postservice ausgenommen:
Bestseller, eAudio, eBook, eMusic, ePaper, eVideo, Handb. Kjub, Hörfigur, Mehrbändige Werke, Objekt, Spiele, Themenpaket, Unselbst. Literatur, Unterrichtsmaterial, Zubehör