Was ist der Mensch ohne seine Glaubenssätze, Meinungen, Gedanken? Er ist absolut frei wie ein Gott, der den Tanz der Atome beobachtet. Die Amerikanerin Byron Katie hat eine Methode entwickelt, mit der jeder Mensch die Urteile, die er über seine Außenwelt fällt, als Mittel zur Selbsterkenntnis einsetzen kann: "The Work", ein System zur Erlangung innerer und äußerer Freiheit. Es leitet im wesentlichen jeden dazu an, sich die Situationen, Charaktereigenschaften und Menschen zu vergegenwärtigen, die uns am meisten mißfallen. Diese "Ablehnungen" bilden unseren Schatten. "The Work" hilft uns, diesen Schatten zu integrieren und damit unser volles Potential zu entfalten.