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Das Einmaleins der Achtsamkeit

Lesung
Mediengruppe: Literatur CD
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wilker, Jessica
Verfasserangabe: Jessica Wilker
Jahr: 2004
Verlag: Berlin, Theseus-Verl.
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Wir alle kennen Situationen, in denen Gefühle uns zu Handlungen verleiten, die wir später bereuen, oder in denen Ängste und Sorgen uns schlaflose Nächte bereiten. Nicht selten fühlen wir uns hilflos unseren Emotionen ausgesetzt und wissen nicht, wie wir konstruktiv mit ihnen umgehen können. Die Psychologin Jessica Wilker zeigt Wege zu einem heilsamen Umgang mit unseren Gefühlen auf. In sieben Schritten führt sie humorvoll an den Dreh- und Angelpunkt dieses Unterfangens heran: an die Achtsamkeit.
Verfasserangabe: Jessica Wilker
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wilker, Jessica
Jahr: 2004
Verlag: Berlin, Theseus-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TD.PP.Y
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Altersfreigabe: 16
ISBN: 403-2-626-00228-7
Beschreibung: 1 CD : 70 Min.
Schlagwörter: Bewusstsein, Gefühl, Gefühlsempfindung, Affektleben, Emotion, Emotionalität, Fühlen, Gemütsbewegung, Gefühlsleben, Gefühl / Empfindung, Gefühlserleben
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Literatur CD

Exemplare

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Zweigstelle: Nord - Geidorf Signatur: TD.PP.Y WIL Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Literatur CD Frist:
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