Eine junge Frau steigt aus - raus aus dem Großstadtleben, rein in das einfache Leben auf einer Alp in den Schweizer Bergen. Hier erfährt Katharina Afflerbach, was es heißt, ein Leben zu führen, das von körperlicher Arbeit, Wind und Wetter bestimmt wird: morgens um halb sechs Ziegen melken, Rinder auf ihre Weide führen, Käse machen, Heu mähen und Bäume fällen. Von Sonnenauf- bis Sonnenuntergang gibt es was zu tun, alle müssen sich dafür aufeinander verlassen können, und Arbeit und Leben gehen Hand in Hand.