Techniken zur Bewältigung von Depressionen

wie Ihr Gehirn Sie depressiv macht und was Sie dagegen tun können
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wehrenberg, Margaret
Verfasserangabe: Margaret Wehrenberg. Aus dem Engl. von Claudia Campisi
Jahr: 2013
Verlag: Paderborn, Junfermann
Warum zählen Depressionen zu den am meisten verbreiteten psychischen Erkrankungen? Warum ist es so unglaublich schwer, Lethargie, Gefühle von Unzulänglichkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und sich im Kreis drehende negative Gedanken zu behandeln? Warum wird man diese Symptome nicht einfach wieder los? Was kann man als Betroffene/r tun, um wieder vollständig zu genesen? Wer diese Fragen beantworten und damit seine Depression verstehen möchte, muss zunächst verstehen, wie sein Gehirn funktioniert. Margaret Wehrenberg präsentiert die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaften auf leserfreundliche Weise und legt ein Handbuch vor, das Ihnen hilft, mit der Depression umzugehen und sie schließlich zu besiegen.
Verfasserangabe: Margaret Wehrenberg. Aus dem Engl. von Claudia Campisi
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wehrenberg, Margaret
Jahr: 2013
Verlag: Paderborn, Junfermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.KA
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ISBN: 978-3-87387-845-7
Beschreibung: 274 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Depression, Bewältigung, Ratgeber, Depressionen, Bewältigungsstrategie, Coping, Problembewältigung, Psychische Bewältigung, Bewältigungsverhalten, Ratgeberliteratur
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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