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Das kleine Hör-Buch vom Innehalten

bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance. Lesung
Mediengruppe: Literatur MP3-CD
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marchant, Danielle
Verfasserangabe: Danielle Marchant
Jahr: 2019
Verlag: Köln, Wort Art
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Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückzugewinnen.
Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen - in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Und wir sind bestens gewappnet, um mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft alle Anforderungen des täglichen Lebens entspannt zu meistern.
Verfasserangabe: Danielle Marchant
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marchant, Danielle
Jahr: 2019
Verlag: Köln, Wort Art
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TD.NK.VE
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Altersfreigabe: 16
ISBN: 978-3-8371-4619-6
Beschreibung: 1 MP³-CD : 1 Std. 17 Min.
Schlagwörter: Entspannungstherapie, Ratgeber, Entspannung / Psychotherapie, Entspannung / Therapie, Relaxationstherapie, Entspannungsverfahren, Entspannungstechnik, Ratgeberliteratur
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hoffmann, Daniela
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Literatur MP3-CD

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: TD.NK.VE MAR Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Literatur MP3-CD Frist:
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