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Stuhl-Yoga für Senioren

Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Studridge, Jasmine (Verfasser)
Verfasserangabe: Jasmine Studridge
Jahr: 2024
Verlag: Hamburg, Lucid Page Media
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Entdecken Sie die transformative Kraft des Yoga mit "Stuhl-Yoga für Senioren" - ein umfassender Leitfaden, der speziell auf ältere Erwachsene zugeschnitten ist, die ihr Wohlbefinden verbessern und ihre Vitalität zurückgewinnen möchten.
 
Erfahren Sie die sanfte, aber kraftvolle Praxis des Stuhl-Yoga, die darauf abzielt, Ihren Körper, Geist und Seele zu verjüngen. Ob Sie ein erfahrener Yogi sind oder neu in der Praxis, dieses zugängliche Programm bietet eine 28-tägige Reise zur Verbesserung von Flexibilität, Kraft und Balance, alles bequem von Ihrem Stuhl aus.
Verfasserangabe: Jasmine Studridge
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Studridge, Jasmine (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: Hamburg, Lucid Page Media
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO, VS.AFA
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Health and more
ISBN: 978-3-98935-634-4
Beschreibung: 161 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Übungssammlung, Yoga, Alter, Joga, Alter Mensch, Betagter, Senior
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFristBarcode
Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Signatur: NK.VEO STU Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: Barcode: 2506SB02129
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