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Magic Eating

so organisieren Sie Ihren Kühlschrank, verändern Ihr Essverhalten und leben gesund
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubach, Malte Jörn; Rubach, Marjorie
Verfasserangabe: Malte Jörn Rubach ; Marjorie Rubach
Jahr: 2021
Verlag: München, Knaur MensSana
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Mit dem "Magic-Eating"- Konzept wird in diesem Gesundheits-Ratgeber jeder Bereich des Kühlschranks und der Speisekammer genau unter die Lupe genommen. In sechs Schritten geht der Ernährungswissenschaftler darauf ein, wo genau und wie Nahrungsmittel aufbewahrt werden sollen, sodass ihre Nährstoffe bestmöglich erhalten bleiben und optimal zur Gesundheit beitragen.
Jedes Lebensmittel kommt auf den Prüfstand und an den richtigen Platz und wird im Zusammenhang einer gesunden und nachhaltigen Ernährung erläutert. Wissenschaftliche Grundlage ist die Planeten-Ernährung, die Mensch und Erde gesund hält und dazu führt, dass weniger Lebensmittel verschwendet werden.
Wer sich die Zeit nimmt, mit den spielerischen Anleitungen dieses Ratgebers eine gründliche Inventur der eigenen Nahrungszentrale zu machen, wird seine persönliche Ernährungswende erleben.
Mit einem Kühlschrank-Spiel, Kühlschrank-Detox, Zero-Waste-Tipps und allem, was man zur Planeten-Ernährung wissen muss.
Verfasserangabe: Malte Jörn Rubach ; Marjorie Rubach
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubach, Malte Jörn; Rubach, Marjorie
Jahr: 2021
Verlag: München, Knaur MensSana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.E
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ISBN: 978-3-426-65890-1
Beschreibung: 1. Aufl., 187 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Ernährung, Essgewohnheit, Organisation, Nachhaltigkeit, Gesundheit, Nutrition, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Essverhalten, Speisegewohnheit, Institution <Organisation>, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: NK.E RUB Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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