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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

[die SimpleFit-Methode]
Mediengruppe: Sachbuch
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Verfasserangabe: [Susann Hempel]
Jahr: [2016]
Verlag: Köln, Naumann u. Göbel
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Sie möchten fit und schlank sein und wünschen sich einen definierten Körper? Sie suchen eine günstige und zeitsparende Möglichkeit, zu trainieren? Starten Sie jetzt Ihr persönliches Fitnessprogramm - zu Hause, ohne Fitnessgeräte, mit Ihrem Eigengewicht und einfachen, aber enorm effektiven Übungen.
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Verfasserangabe: [Susann Hempel]
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Jahr: [2016]
Verlag: Köln, Naumann u. Göbel
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ISBN: 978-3-625-17618-3
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD
Schlagwörter: Fitnesstraining, Krafttraining, Frau, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>, Erwachsene Frau, Weib, Weibliche Erwachsene, Frauen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: VS.AM FRA Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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