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Faszien Pilates

Übungen für einen elastischen, straffen Körper
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riethdorf, Tanja
Verfasserangabe: Tanja Riethdorf
Jahr: 2017
Verlag: München, Christian-Verl.
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Faszien-Yoga war gestern - jetzt kommt Faszien-Pilates! Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper: Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Sagen Sie Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe den Kampf an und legen Sie sofort los!
Verfasserangabe: Tanja Riethdorf
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riethdorf, Tanja
Jahr: 2017
Verlag: München, Christian-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-95961-024-7
Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Pilates-Methode, Übungssammlung, Faszie, Pilates, Joseph / Pilates-Methode, Fascia
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: West - Eggenberg Signatur: VS.T RIE Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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