Essen Sie sich glücklich

richtig genießen ab 65 ; [mit vielen Rezepten, Infoteil und Tipps]
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hitthaller, Ariane; Peterlik, Lisa; Ruso, Petra
Verfasserangabe: Ariane Hitthaller ; Lisa Peterlik ; Petra Ruso
Jahr: 2016
Verlag: Wien, Maudrich
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In den besten Jahren verändert sich der Körper. Umso wichtiger ist es, dass wir ihn mit allem versorgen, was er für ein aktives und erfülltes Leben braucht. In diesem Buch erfahren Sie, warum Vitamine und Mineralstoffe die besten Glücklichmacher sind und was Sie für ein stabiles Gewicht, gesunde Knochen oder ein starkes Herz tun können. Die zahlreichen Rezepte sind durch bewährte Klassiker inspiriert und von Ernährungsexpertinnen ergänzt und geprüft. Sie folgen dem Jahreslauf und stellen saisonale Lebensmittel in den Vordergrund. Dabei zählt vor allem der Genuss, denn wer ausgewogen und lustvoll isst, isst auch gesund.
So macht Kochen und Essen weiterhin Spaß!
Verfasserangabe: Ariane Hitthaller ; Lisa Peterlik ; Petra Ruso
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hitthaller, Ariane; Peterlik, Lisa; Ruso, Petra
Jahr: 2016
Verlag: Wien, Maudrich
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.E
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Generation Plus : Gesund älter werden
ISBN: 978-3-99002-036-4
Beschreibung: 140 S. : Ill.
Schlagwörter: Kochbuch, Ernährungsberatung, Älterer Mensch, Alternder Mensch <60-65 Jahre>, Erwachsener <60-65 Jahre>, Kochrezept, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen, Rezept / Kochen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Signatur: NK.E HIT Standort 2: Depot Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:

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