Wer kennt ihr nicht den bekannten Jo-Jo-Effekt beim Versuch, Übergewicht abzubauen? Kaum hat man ein paar überflüssige Pfunde verloren, verfällt man in alte Verhaltensformen und nimmt wieder zu. Hier setzt das nächste Buch zum Thema Metabolic Balance an. Das einzigartige Mentaltraining zeigt, wie man mit positiven Gedanken, motivierenden Glaubenssätzen und therapeutischer Hilfe die Kraft erlangt, festgefahrene Verhaltensmuster abzulegen und aus eigenen Fehlern zu lernen. Anhand zahlreicher Übungen kann sich jeder auf Erfolg programmieren und mit dem überzeugenden Stoffwechselprogramm Metabolic Balance sein persönliches Gewichtsziel dauerhaft erreichen.