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Das neue Marathon-Training

der optimale Begleiter von der Trainingsvorbereitung bis zum Wettkampf
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opel, Sonja von; Reusse, Michael
Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
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Der Marathon ist eine Herausforderung. Wer sich richtig vorbereitet, der wird die Distanz von 42,195 Kilometern meistern und vielleicht ein Leben lang davon zehren. Die erfolgreiche Marathonläuferin Sonja von Opel beantwortet in diesem Handbuch einfach und verständlich alle Fragen, die Marathonläufern oder denen, die es werden wollen, am Herzen liegen - die richtige Schuhwahl, Kraftübungen, Mentaltraining. Wer sich auf die Reise Marathon einlässt, braucht diesen Fahrplan, um glücklich ans Ziel zu kommen!
Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opel, Sonja von; Reusse, Michael
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.L
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ISBN: 978-3-7654-5715-9
2. ISBN: 3-7654-5715-9
Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Training, Marathonlauf, Sportliches Training
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Das neue Marathon - Training
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Nord - Geidorf Barcode: 1808SB04027 Signatur: VS.L OPE Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch
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