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Yoga zum Entspannen

Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Verfasserangabe: Anna Trökes
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Mit Asanas und Meditationen körperlich und psychisch entspannen, neue Energie auftanken. Auch in Stressphasen zu mehr Gelassenheit und innere Ruhe finden.
Dieses Buch bietet Ihnen:
- Eine Einführung in den Yoga sowie ausführlich beschriebene Übungsanleitungen mit vielen Fotos.
- Eine CD mit etwa 70 Minuten Spieldauer, die eine Auswahl an Entspannungsübungen mit eigens dafür komponierter Musik enthält.
Verfasserangabe: Anna Trökes
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7742-7204-0
Beschreibung: 5. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Asana, Meditation, Entspannung, Konzentration <Religion>, Relaxation <Medizin>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Signatur: NK.VEO TROE Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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