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Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste

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Mediengruppe: Sachbuch
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Verfasserangabe: Viola Oertel (Hrsg.)
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Springer
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Dieser Ratgeber soll psychisch erkrankten Menschen helfen, von mehr Bewegung zu profitieren. Durch Burn-out, Depressionen oder Ängste entstehen oft Barrieren, die es für die Betroffenen noch schwerer machen, sich für mehr Aktivität im Alltag zu motivieren. Die erfahrenen Autorinnen erklären zunächst, warum Bewegung gerade für psychisch erkrankte Menschen wichtig ist und geben Beispiele, wie diese trotz aller Barrieren aktiver werden können.
Verfasserangabe: Viola Oertel (Hrsg.)
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Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Springer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.YP, PP.KA
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ISBN: 978-3-662-53937-8
Beschreibung: 135 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Burn-out-Syndrom, Depression, Sport, Bewegung, Burnout, Depressionen, Körperertüchtigung, Leibesübungen <Sport>, Athletik, Körperbewegung, Motion, Movement
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Oertel, Viola [Hrsg.]
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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