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Sanft gebären

mein Weg zur schmerzfreien Geburt ; [mit genialen Life-Hacks für die Schwangerschaft]
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pahl, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Pahl
Jahr: 2020
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer
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Als Katharina Pahl im Alter von 44 Jahren zum ersten Mal schwanger wird, gilt sie als Risikogebärende. Doch sie beschließt, sich nicht verrückt machen zu lassen - und stattdessen auf ihren Körper sowie uraltes Hebammenwissen zu vertrauen. So gelingt ihr, wovon viele Frauen träumen: die (nahezu) schmerzfreie Geburt ihres gesunden Sohnes. Auf Bitten des Krankenhauspersonals beginnt sie, ihr Wissen in Workshops weiterzugeben, um anderen Frauen zu helfen - mit enormem Erfolg. Nun fasst sie zum ersten Mal in einem Buch zusammen, wie die Wohlfühlgeburt gelingen kann.
Ihr Programm beruht im Wesentlichen auf drei Säulen: Ernährung & Bewegung - Achtsamkeit & Schlaf - Selbst-Coaching & Gedankenhygiene
Verfasserangabe: Katharina Pahl
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pahl, Katharina
Jahr: 2020
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.GG
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Health and more, Health and more : Schwangerschaft und Geburt
ISBN: 978-3-7459-0163-4
2. ISBN: 3-7459-0163-0
Beschreibung: 1. Aufl., 271 S.
Schlagwörter: Geburtsvorbereitung, Schwangerschaft, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Schlaf, Gestation, Gravidität, Nutrition, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Körperbewegung, Motion, Movement, Vollkommene Achtsamkeit, Samyak-Smrti, Samyak-Smriti, Samma-Sati, Sati <Buddhismus>, Smrti <Buddhismus>
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Barcode: 2206SB01129 Signatur: NK.GG PAH Standort 2: Ausleihe Standort 3: health and more Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch
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