Lass los, was dich klein macht

die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl. Lesung
Mediengruppe: Literatur CD
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Engelbrecht, Sigrid
Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Argon Hörbuch
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Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Die Autorin Sigrid Engelbrecht begleitet den Leser auf seinem Weg dorthin. Kompetent und umfassend erläutert sie, was es braucht, um ein gutes Selbstwertgefühl auszubilden - und was dem Selbstwertgefühl auf lange Sicht schadet. Der Praxisteil enthält konkrete Strategien und Übungen. Sieben klar definierte Schlüssel ermöglichen es dem Leser, die eigenen Bedürfnisse und Ziele kennenzulernen, Sorge und Verantwortung für sich selbst zu tragen, negative Denkmuster zu entmachten, seine kommunikativen Fähigkeiten zu schulen und sein neuerworbenes Selbstverständnis zu festigen.
Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Engelbrecht, Sigrid
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Argon Hörbuch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TD.PP.Y
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Altersfreigabe: 16
ISBN: 978-3-8398-8003-6
Beschreibung: 1 CD
Schlagwörter: Meditation, Selbstwertgefühl, Konzentration <Religion>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Literatur CD

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